Poliambulatorio San Giuseppe,
a Viadana Body Check gratuito
Qual è il peso giusto per la mia altezza? Il mio peso attuale potrebbe danneggiare la mia salute? Al Poliambulatorio San Giuseppe di Viadana, lo staff delle dottoresse Nutrizioniste sarà disponibile a dare le risposte eseguendo gratuitamente nei prossimi mesi un’analisi della composizione corporea.
È importante monitorare il proprio peso nel tempo, tuttavia questo valore non fornisce informazioni riguardanti la nostra reale composizione corporea, che è strettamente correlata alla nostra salute. Possiamo infatti immaginare il nostro peso suddiviso in due grandi compartimenti: massa magra (composta da muscolo, liquidi corporei, ecc.) e massa grassa (ovvero il tessuto adiposo).
Per quanto riguarda la massa grassa, particolare attenzione va posta nei confronti del grasso viscerale, che si localizza in prossimità degli organi ed è il più pericoloso per la nostra salute. Si consiglia pertanto di evitare di pensare solamente al numero indicato dalla bilancia e di concentrarsi piuttosto al raggiungimento di una corretta composizione corporea. Una dieta equilibrata e personalizzata unitamente ad un sano stile di vita possono aiutarci a ridurre la presenza di massa grassa, e favorire un incremento di quella magra con conseguenti benefici quali l’acceleramento del metabolismo e il mantenimento dei risultati ottenuti.
Il Body check è un primo step di valutazione dello stato nutrizionale che prevede il controllo del rapporto peso – circonferenza – altezza – idratazione corporea – rapporto masse muscolari in funzione dell’età del paziente e del suo stile di vita.
Le dottoresse saranno a disposizione nelle seguenti date: Maria Letizia Truzzi il 6 maggio, Lara Bonseri il 6 giugno. Per prenotare nelle date e fasce orarie disponibili telefonare al n. 037582703 – orario continuato dalle ore 8:00 alle ore 19:30 tutti i giorni della settimana, sabato escluso.
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